You are here
Home > Kesehatan

Kenali Upaya Pencegahan Penyakit Flu dan Cara Mengobati Flu

Cara Mengobati Flu

 Cara mengobati flu belakangan ini banyak dicari oleh warganet. Musim penghujan ini memang musim dimana banyak orang mulai terserang flu. Flu atau influenza itu sendiri merupakan infeksi virus yang menyerang sistem pernapasan.

Cara Mengobati Flu

Layaknya penyakit lainnya, flu juga bisa dikenali dengan gejala-gejala tertentu. Seperti sakit kepala, demam, batuk, badan pegal-pegal, sakit tenggorokan, pilek hingga nafsu makan menurun.

Flu bisa menyerang tubuh secara tiba-tiba. Umumnya flu akan dialami selama 7 hingga 10 hari dan bahkan bisa sembuh tanpa pengobatan khusus. Walaupun begitu bukan berarti Anda boleh meremehkan jenis penyakit flu ini lantas tidak mencari tahu cara mengobati flu. Sebab orang dengan imunitas lemah lalu terserang flu dapat beresiko memperparah keadaan karena memungkinkan munculnya komplikasi.

Siapa yang paling rentan terserang flu?

  1. Orang dewasa yang berusia senja (lebih dari 65 tahun),
  2. Penghuni panti jompo yang kebanyakan adalah lansia juga mudah terserang flu karena daya tahan tubuh yang mulai melemah,
  3. Anak-anak yang berusia di bawah 5 tahun dan di bawah 2 tahun juga rentan terserang flu karena sistem kekebalan tubuhnya belum terbentuk dengan kuat,
  4. Pasien dengan penyakit kronis seperti penyakit ginjal, jantung dan diabetes,
  5. Orang yang mengalami obesitas,
  6. Wanita hamil.

Upaya Pencegahan

Inilah beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah flu.

Menggunakan vaksin flu

Flu mudah menyerang tubuh ketika musim penghujan seperti saat ini. Sebagai bentuk pencegahan, Anda bisa menggunakan vaksin flu. Meski begitu tidak semua jenis virus flu bisa diatasi dengan vaksin ini. Meski tidak menjamin, tapi vaksin ini penting dilakukan agar daya tubuh lebih kuat.

Jangan terpapar udara dingin

Udara dingin juga bisa menjadi penyebab influenza, untuk itu jangan terlalu lama berada di tempat yang udaranya dingin. Lebih dari itu virus flu semakin mudah menyerang saat Anda berada di tempat dengan paparan udara dingin karena kondisi tersebut bisa membuat daya tahan tubuh melemah.

Tambah frekuensi berkumur

Rongga mulut dan lubang hidung adalah jalan bagi virus flu untuk bisa masuk ke dalam tubuh. Inilah mengapa Anda dianjurkan untuk lebih sering berkumur sehingga lubang hidung dan rongga mulut senantiasa bersih.

Jaga kebersihan

Sudah disinggung bahwa virus flu masuk ke dalam tubuh melalui mulut dan lubang hidung. Jadi apa-apa yang ada di sekitar Anda pun harus dipastikan kebersihannya. Jangan sampai Anda menghirup udara yang kotor dan akhirnya membuat Anda terserang flu.

Demikianlah sekilas tentang penyakit flu yang perlu Anda ketahui. Mengingat penyakit ini mudah menyerang siapa saja dan menyerang secara tiba-tiba, selalu usahakan untuk menerapkan pola hidup sehat agar tubuh senantiasa sehat dan bugar. Namun apabila saat ini Anda terlanjur terserang flu, ada baiknya Anda segera mencari cara mengobati flu.

Mungkin bagi sebagian orang penyakit flu ini adalah penyakit ringan. Tapi yang namanya sakit harus tetap diobati. Dengan begitu Anda bisa lekas sembuh dan dapat beraktivitas seperti semula.

Leave a Reply

Top